Форекс-кухни как разводят трейдеров? Как определить кухня или честный брокер список forex-кухонь в России

Конкурсы есть, перевод средств нормальный, а вот бонусы копеечные. Еще до резкого падения существенно повысили спред, своп xcritical отзывы и комиссию на криптовалюте. То постоянными реквотами мучает, то из за копеечного